No Sugar Challenge for 30 Days – 30 రోజుల చక్కెర విరమణ శరీరానికి ఒక క్రాంతి!
చక్కెర అనేది No Sugar Challenge for 30 Days ఆధునిక జీవితంలో ఒక నిశ్శబ్ద హత్యారి! బిస్కెట్లు, కోలా, సాసులు, ఇంకా “ఆరోగ్యకరం” అని అమ్మే ప్రొటీన్ బార్లు కూడా దీనితో నిండిపోయాయి. ఈ తెల్ల విషాన్ని 30 రోజులపాటు పూర్తిగా నిషేధించినప్పుడు ఏమవుతుంది? నా అనుభవం ఇలా ఉంది… No Sugar Challenge for 30 Days – 30 రోజుల చక్కెర విరమణ శరీరానికి ఒక క్రాంతి! ఎందుకు ఈ సవాలు? సైన్స్ … Read more