కడుపు నొప్పికి తక్కువ తీవ్రమైన Stomach Ache And Abdominal Pain In Telugu తక్కువ దారుణమైన పొట్ట పల్సే ప్రయోజనాల తీవ్రమైన కడుపు పరిస్థితి, ఆహారం ప్రతిస్పందించే లక్షణాలు, లాక్టోస్ పక్షపాతం, ఆహారం కలుషితం మరియు కడుపు వ్యాధి. ఇతర, మరింత తీవ్రమైన, కారణాలు పగుళ్లు ఏర్పడిన రిఫరెన్స్ విభాగం, కడుపు బృహద్ధమని రక్తనాళం, ఇన్‌సైడ్ బ్లాక్, అనారోగ్యం మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్‌ను ఏకీకృతం చేస్తాయి, వీటిని వివిధ కారణాల వల్ల సాధించవచ్చు, చిన్న సంక్లిష్టతల నుండి, ఉదాహరణకు, కడుపు హింస మరియు కడుపు హింస అజీర్ణం వంటి సమస్యాత్మక పరిస్థితుల వరకు. కలుషిత సమాచార సప్లిమెంట్ లేదా పిత్తాశయ రాళ్లు. దిగ్భ్రాంతికరమైన ధోరణి మీకు తెలుసు: మీరు తుడిచిపెట్టబడ్డారు, మీ కడుపు ముడిపడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు కదలకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నం చేస్తారు, మీ తీవ్రతరం అంటే ఏమిటి, సరే, మేము ఈ రోజు కడుపు హింసను పరిశీలించాలి. కాబట్టి కడుపు హింసకు కారణం ఏమిటి? దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి చివరికి కడుపు టార్చర్ ఉంది. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, తీవ్రమైన క్లినికల్ సమస్య వివరణ కాదు మరియు ప్రతి పరిస్థితికి మీ భంగం యొక్క వాస్తవికత నిజంగా మీ చికాకు కలిగించే సమస్య యొక్క శ్రద్ధను ప్రతిబింబించదు. సాధారణంగా కడుపు కాలుష్యం అని పిలువబడే వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ వెలుగులో మీకు గ్యాస్ లేదా కడుపు తిమ్మిరి ఉంటే, మీరు చాలా సమస్యాత్మకంగా ఉండవచ్చు మరియు పెద్దప్రేగు ప్రమాదకరమైన అభివృద్ధి లేదా కలుషితమైన సూచన విభాగానికి సంబంధించిన ప్రారంభ ఉదాహరణ వంటి కొన్ని ప్రమాదకర పరిస్థితులు మాత్రమే కారణం కావచ్చు. ఖచ్చితంగా హింసను అధిగమించడం లేదా తీవ్రతరం చేయడం లేదు. తక్కువ తీవ్రమైన ప్రయోజనాలను మెరుగ్గా చూడడంలో మీకు సహాయపడటానికి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

Stomach Ache And Abdominal Pain In Telugu..

Common Causes – అనాలోచిత బరువు తగ్గడం ..

1. Indigestion – అజీర్ణం : అనవసరంగా త్వరగా తినడం లేదా ఎరుపు వేడి లేదా జిడ్డుగల ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.
2. Kidney Stones – కిడ్నీ స్టోన్స్ : కికిడ్నీలో అచ్చుకు బలమున్న ప్రాంతాలు వెనుకవైపు, పక్క లేదా దిగువ మధ్య జిల్లాలలో దారుణమైన హింసకు కారణమవుతాయి.
3. Gas – గ్యాస్ : కడుపు సంబంధిత వ్యవస్థలో గ్యాస్ ఫోస్టర్ ఇబ్బంది మరియు విస్తరిస్తుంది.
4. Gallstones – పిత్తాశయ రాళ్లు : పిత్తాశయంలో గట్టిపడిన నిక్షేపాలు కుడి ఎగువ పొత్తికడుపులో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
5. Acid Reflux – యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ : కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించడం వల్ల ఛాతీ మరియు పొత్తికడుపులో మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
6. Appendicitis – అపెండిసైటిస్ : అపెండిక్స్ యొక్క వాపు సాధారణంగా దిగువ కుడి పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, తరచుగా శస్త్రచికిత్స తొలగింపు అవసరం.
7. Constipation – మలబద్ధకం : మలం విసర్జించడం కష్టంగా ఉండటం వల్ల పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం మరియు ఉబ్బరం ఏర్పడుతుంది.
8. Stomach Ulcers – కడుపు పూతల : కడుపు లేదా చిన్న ప్రేగు యొక్క లైనింగ్‌లో తెరిచిన పుండ్లు, తరచుగా బ్యాక్టీరియా (H. పైలోరీ) లేదా NSAIDల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం వల్ల సంభవిస్తాయి.
9. Gastroenteritis – గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ : తరచుగా వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కడుపు మరియు ప్రేగులలో వాపు వస్తుంది, ఇది అతిసారం, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పికి దారితీస్తుంది.గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్: తరచుగా వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కడుపు మరియు ప్రేగులలో వాపు వస్తుంది, ఇది అతిసారం, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
10. Food Poisoning – ఫుడ్ పాయిజనింగ్ : కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీరు తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు.

Intestinal – Gas -పేగు వాయువు..

కడుపు సంబంధిత గ్యాస్, సాధారణంగా హాంకింగ్ అని పిలుస్తారు, ఇది జీర్ణక్రియ చట్రంలో గ్యాస్ ఏర్పడినప్పుడు జరిగే సాధారణ కడుపు సంబంధిత సమస్య. ఇది హ్యాండ్లింగ్ యొక్క ట్రేడ్‌మార్క్ ఫలితం, అయినప్పటికీ అదనపు వాయువు ఆందోళన మరియు భారాన్ని కలిగిస్తుంది. కడుపు సంబంధిత గ్యాస్ గురించి ఇక్కడ కొన్ని సమాచారం ఉంది.

గాలిని మింగడం :

ఇది త్వరగా తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు, చిగుళ్లను కొరుకుతూ, పొగ త్రాగేటప్పుడు లేదా ఒకేసారి తినేటప్పుడు మాట్లాడేటప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

ఆహార కారకాలు :

బీన్స్, కాయధాన్యాలు, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు, కార్బోనేటేడ్ రివార్డ్‌లు మరియు అధిక-ఫైబర్ ఫుడ్ కలగలుపుల మాదిరిగానే కొన్ని ఆహార వర్గీకరణలు వాటి సృష్టి కారణంగా ఎక్కువ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

జీర్ణ రుగ్మతలు :

సెన్సిటివ్ ఇన్‌సైడ్ ఇష్యూ (IBS), లాక్టోస్ ఫెనాటిసిజం, సెలియాక్ డిసీజ్ మరియు మినిమల్ స్టొమక్ రిలేటెడ్ బాక్టీరియా (SIBO) వంటి పరిస్థితులు ఏ సమయంలోనైనా గ్యాస్ క్రియేషన్‌లో పెరగవచ్చు.

 Symptoms – లక్షణాలు..

• Rectal Discomfort –కొన్నిసార్లు, గ్యాస్ మల నొప్పి లేదా హింసకు కారణమవుతుంది. కారణమవుతుంది
• Belching  –              కడుపు నుండి నోటి ద్వారా గ్యాస్ కనిపించడం.
• Rumbling Noises –  రంబ్లింగ్ శబ్దాలు పేగుల ద్వారా వాయువు కదలడం వల్ల కడుపు నుండి వినిపించే శబ్దాలు.
• Abdominal Discomfort – పొత్తికడుపు అసౌకర్యం  ఉబ్బరం, తిమ్మిరి లేదా ఉదరం నిండిన భావన.
• Flatulence Odor –      సల్ఫర్ సమ్మేళనాల ఉనికిని దృష్టిలో ఉంచుకుని స్మెల్ గ్యాస్ ఇప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ దుర్వాసన చెందుతోంది.

Management and Treatment – నిర్వహణ మరియు చికిత్స..

• Dietary Changes – ఆహార మార్పులు
• గ్యాస్-ప్రారంభ ఆహార వర్గాలను గుర్తించండి మరియు పరిమితం చేయండి. మీ శరీరాన్ని మార్చడానికి క్రమంగా మీ ఫైబర్ ప్రవేశాన్ని పెంచండి.
• Medical Evaluation – వైద్య మూల్యాంకనం : ఇప్పటికీ గాలిలో ఉన్నట్లయితే లేదా కడుపులో హింస, పరుగులు లేదా బరువు తగ్గడం వంటి వివిధ ద్వితీయ ప్రభావాలతో కలిసి ఉంటే, ప్రధాన కడుపు సంబంధిత శిధిలాలను నిరోధించగల వైద్యపరమైన పరిశీలనను సూచించండి.
• Probiotics – ప్రోబయోటిక్స్ : కొన్ని ప్రోబయోటిక్ మెరుగుదలలు కడుపులోని సూక్ష్మజీవుల సమన్వయంతో మరియు గ్యాస్ సృష్టిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి..
• Eating Habits – ఆహారపు అలవాట్లు : ఆహారాన్ని నిరంతరం తినివేయడం, గడ్డి ద్వారా తాగడం మరియు బ్రేకింగ్ పాయింట్ మ్రింగుట అని ప్రమాణం చేయండి.
• Digestive Enzymes – డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌లు : విందులకు ముందు ఆల్ఫా-గెలాక్టోసిడేస్ వంటి ప్రేరణలను తీసుకోవడం సంక్లిష్ట పిండి పదార్ధాలను వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాయువును తగ్గిస్తుంది.

  Prevention – నివారణ.. 

• Keep a Food Diary – ఆహార డైరీని ఉంచండి : గ్యాస్‌ను ప్రేరేపించే ఆహార వర్గీకరణలను గమనించండి మరియు వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి..
• Regular Exercise – రెగ్యులర్ వ్యాయామం : నిజమైన పని బలమైన విడుదలలను యానిమేట్ చేస్తుంది మరియు గ్యాస్ గేమ్ ప్లాన్‌ను తగ్గిస్తుంది.
• Stay Hydrated – హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి : జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• Gradually Increase Fiber Intake – ఫైబర్ తీసుకోవడం క్రమంగా పెంచండి : ఇది కడుపు సంబంధిత వ్యవస్థను మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

When to See a Doctor – వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి..

మీరు తీవ్రమైన లేదా స్థిరమైన వాయువును అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి అది వివిధ అనంతర ప్రభావాలతో కలిసిపోతుందని ఆశించినట్లయితే, ఉదాహరణకు, కడుపులో హింస, కడుపులో మార్పులు లేదా యాదృచ్ఛికంగా బరువు తగ్గడం, సరైన అంచనా మరియు చికిత్స కోసం క్లినికల్ దిశను వెతకడం చాలా కీలకం. , ప్రాథమిక పరిస్థితిని ప్రదర్శించగల ఏవైనా సంకేతాలతో సహా వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కిందివి కొన్ని నియమాలు.

Persistent or Severe Symptoms – నిరంతర లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలు :

మీరు నిరంతర లేదా తీవ్రమైన గ్యాస్, వాపు, కడుపు హింస లేదా మీ రోజువారీ ఉనికిని లేదా వ్యక్తిగత నెరవేర్పుకు ఆటంకం కలిగించే ఇబ్బందిని అనుభవిస్తున్నారని ఆశించడం ద్వారా, నిపుణుడిని ఆదేశించడం ఉత్తమం. రిజల్యూట్ సెకండరీ ఎఫెక్ట్స్ క్లినికల్ థాట్ అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన కడుపు సంబంధిత చిక్కును ప్రదర్శిస్తాయి.

Family History or Risk Factors – కుటుంబ చరిత్ర లేదా ప్రమాద కారకాలు:

మీరు జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో కూడిన కుటుంబ పునాదిని కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా వయస్సు, ఆహారం లేదా మందుల వాడకం వంటి కారకాల వెలుగులో ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, మీ కడుపు సంబంధిత శ్రేయస్సు గురించి జాగ్రత్తగా ఉండటం మరియు మీకు ఆందోళనలు ఉంటే నిపుణుడిని మార్గనిర్దేశం చేయడం చాలా అవసరం. యాదృచ్ఛిక ప్రభావాలను అనుభవించండి.

Fever or Signs of Infection – జ్వరం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు..

మీరు కడుపులో హింసించడం, విస్తరించడం మరియు గ్యాస్ వంటి ద్వితీయ ప్రభావాల ద్వారా జ్వరాన్ని దగ్గరగా ప్రోత్సహిస్తే, అది జీర్ణశయాంతర ప్లాట్‌లో అనారోగ్యం లేదా ఇబ్బందిని చూపుతుంది. మీరు ఈ సెకండరీ ఎఫెక్ట్‌లను అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి అవి విచ్ఛిన్నం కావడం లేదా కొనసాగడం అంగీకరించడం వంటి సందర్భాల్లో క్లినికల్ ఆలోచన కోసం శోధించండి.

Changes in Bowel Habits – ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు :

మీరు మీ ఎంట్రయిల్ పెంఛంట్‌లలో భారీ మార్పులను గమనించినట్లయితే, గట్స్ నిర్లిప్తత, అడ్డుపడటం లేదా స్టూల్ స్థిరత్వంలో మార్పులు లేదా పునరావృతం, గ్యాస్ మరియు కడుపు ట్రబుల్‌కు దగ్గరగా ఉంటే, నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం. ఈ కదలికలు సెన్సిటివ్ స్టొమక్ కండిషన్ (IBS), రెడ్ హాట్ స్టొమక్ సిక్‌నెస్ (IBD) లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యల వంటి పరిస్థితులను చూపుతాయి.

Unintended Weight Loss – అనాలోచిత బరువు తగ్గడం :

గుర్తుంచుకోండి..

మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడకూడదు లేదా ఉపయోగించకూడదు. కొత్త ఔషధం లేదా ఆరోగ్య విధానాన్ని ప్రారంభించే ముందు దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా గమనించినట్లయితే, మరియు నిర్వహణ కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం.

FAQ :