Health Life

Litchi Fruit – లీచీ పండ్లు తింటే ఎన్ని అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా? తప్పక తినాల్సిన పండు..!

by
Litchi Fruit - లీచీ పండ్లు తింటే ఎన్ని అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా? తప్పక తినాల్సిన పండు..!

లీచీ పండ్లు Litchi Fruit – లీచీ పండ్లు తింటే ఎన్ని అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా? తప్పక తినాల్సిన పండు..! ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరమైన అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇందులో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని రక్షించి, అనారోగ్యాలను దూరం చేస్తాయి. ఫైబర్, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. లీచీ పండ్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని బలపరచి, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మరి ఈ పండులోని సాంప్రదాయ పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు … Read more

Hair Loss – జుట్టు రాలడం తగ్గించేందుకు చిట్కాలు – జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపరుచుకోండి!

by
Lack of iron? Complete it with these greens! - ఇనుము లోపమా? ఈ ఆకుకూరలతో దాన్ని పూర్తి చేయండి!..

జుట్టు రాలడం Hair Loss – జుట్టు రాలడం తగ్గించేందుకు చిట్కాలు – జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపరుచుకోండి! అనేది చాలా మందికి ప్రధాన సమస్యగా మారింది. ఈ సమస్య స్త్రీలు, పురుషులందరికీ ఎదురవుతుంది. అవసరమైన పోషకాలు లేకపోవడం, జీవనశైలి కారణాలు, దుమ్ము, కాలుష్యం వంటి అంశాలు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. అయితే, సరైన చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్యను నియంత్రించవచ్చు. ఈ బ్లాగ్‌లో జుట్టు రాలడం తగ్గించడానికి ఉపయోగపడే పద్ధతులు, చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం. Hair … Read more

Walking Benefits – దైనందిన 30 నిమిషాల నడక మిమ్మల్ని మార్చే అద్భుత ప్రయోజనాలు…

by
Walking Benefits - దైనందిన 30 నిమిషాల నడక మిమ్మల్ని మార్చే అద్భుత ప్రయోజనాలు...

నేటి మోడ్రన్ జీవితంలో  Walking Benefits – దైనందిన 30 నిమిషాల నడక మిమ్మల్ని మార్చే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ సమస్యలతో పోరాడేందుకు అత్యంత సులభమైన, సురక్షితమైన మార్గం నడక చేయడం. రోజూ 30 నిమిషాల నడక చేస్తే మన ఆరోగ్యంపై ఎన్నో అద్భుత ప్రభావాలు ఉంటాయి. 1. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడం రోజూ నడకతో గుండె పనితీరు మెరుగవుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచి, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని … Read more

Liver Problems – కాలేయ సమస్యలు దుష్ప్రభావాలు, ప్రతిఘటన మరియు ధ్వని ప్రవృత్తులు…

by
Liver Problems - కాలేయ సమస్యలు దుష్ప్రభావాలు, ప్రతిఘటన మరియు ధ్వని ప్రవృత్తులు...

కాలేయం మన Liver Problems – కాలేయ సమస్యలు దుష్ప్రభావాలు, ప్రతిఘటన మరియు ధ్వని ప్రవృత్తులు శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది మన శరీరం ఆశించే అనేక రకాల కడుపు సంబంధిత సామర్థ్యాలలో ఒక ప్రాథమిక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాలేయ సమస్యలు మనల్ని నెమ్మదిగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే ప్రారంభ దశలో గుర్తించినట్లయితే, వాటిని సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, కాలేయం దెబ్బతినడానికి దుష్ప్రభావాలు, కారణాలు, నివారణ చర్యలు మరియు ధ్వని ప్రవృత్తులను సమగ్రంగా పరిశీలిద్దాం. … Read more

Triphala Drink -త్రిఫలా డ్రింక్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శరీరానికి శ్రేయస్సు అందించే మేజిక్ టానిక్..

by
Triphala Drink -త్రిఫలా డ్రింక్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శరీరానికి శ్రేయస్సు అందించే మేజిక్ టానిక్..

త్రిఫలా అనేది Triphala Drink -త్రిఫలా డ్రింక్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శరీరానికి శ్రేయస్సు అందించే మేజిక్ టానిక్.. ఆయుర్వేదంలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైన ఒక హెల్త్ టానిక్. ఇది మూడు ప్రధాన ఫలాల సమ్మిళితం: ఆమలక (ఆమ్లా), బిబ్భితక (బెడ్డ) మరియు హరితక (కల్లు చెరుకు). ఈ మూడూ కలసి తయారయ్యే పొడిని త్రిఫలాగా పిలుస్తారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, త్రిఫలాకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరానికి బలం ఇవ్వడమే కాకుండా పలు సమస్యలను నివారించడంలోనూ సహాయపడుతుంది. … Read more

Lever Cancer -కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదల ప్రాథమిక కారకాలు..

by
Lever Cancer -కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదల ప్రాథమిక కారకాలు..

కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదలకు కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదల: ప్రాథమిక కారకాలు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అవి జీవనశైలి, వైద్య సమస్యలు మరియు వంశపారంపర్య కారకాలుగా విభజించబడ్డాయి. ప్రధాన కారకాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి కాలేయ క్యాన్సర్ పెరుగుదల: ప్రాథమిక కారకాలు హెపటైటిస్ వ్యాధులు: హెపటైటిస్ బి మరియు సి ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా కాలేయ నష్టం సాధారణం. ఇది కాలేయ వ్యాధికి ప్రధాన కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. అధిక మద్యపానం: మద్యం సేవించడం నిజంగా కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. … Read more

Causes of blood clots in the brain..? – మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణాలు..?

by
Causes of blood clots in the brain..? - మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణాలు..?

Causes of blood clots in the brain  ఈ రక్తం గడ్డకట్టడానికి దాగి ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రతిఘటన మరియు చికిత్సకు ప్రాథమికమైనది. ఈ బ్లాగ్ ఎంట్రీ మనస్సులో రక్తం గడ్డలు ఏర్పడటానికి గల కారణాలను వివరిస్తుంది, కీలకమైన అంశాలను పరిశోధిస్తుంది మరియు జీవిత నిర్ణయాలకు దోహదం చేస్తుంది. Causes of blood clots in the brain..? – మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణాలు..? సెరెబ్రమ్‌లోని బ్లడ్ క్లస్టర్‌ల ప్రాథమిక డ్రైవర్‌లు ఏమిటి? … Read more

8 Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life -బెల్లీ ఫ్యాట్ కోల్పోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 8 మార్గాలు

by
8 Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life -బెల్లీ ఫ్యాట్ కోల్పోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 8 మార్గాలు

బెల్లీ కొవ్వును పోగొట్టడం 8 Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life -బెల్లీ ఫ్యాట్ కోల్పోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 8 మార్గాలు అనేది మీ రూపానికి సంబంధించిన పని మాత్రమే కాదు; ఇది మెరుగైన జీవన విధానాన్ని సాధించడంలో అత్యవసరమైన అంశం. సమృద్ధిగా ఉండే కడుపు కొవ్వు మధుమేహం, కరోనరీ అనారోగ్యం మరియు కొన్ని ప్రాణాంతక పెరుగుదల వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఆ విధంగా, … Read more

16 Hour Fast Weight Loss – 16 గంటల వేగవంతమైన బరువు నష్టం..

by
Triphala Drink -త్రిఫలా డ్రింక్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శరీరానికి శ్రేయస్సు అందించే మేజిక్ టానిక్..

ఇటీవల, బోర్డు విధానాలు 16 Hour Fast Weight Loss బరువు తగ్గడం కోసం 16-గంటల త్వరిత ప్రయోజనాలను కనుగొనడం బలవంతపు బరువు కోసం చూస్తున్న అనేక మంది వ్యక్తులు వివిధ రకాల క్రమరహిత ఉపవాసాలకు వెళ్లారు. అత్యంత ప్రసిద్ధ టెక్నిక్‌లలో ఒకటి 16-గంటల త్వరిత, ఇది బరువు తగ్గింపును వేగవంతం చేయడానికి స్పష్టమైన ఇంకా ముఖ్యమైన మార్గంగా వేగాన్ని అందుకుంటుంది. “16/8 వ్యూహం” అని పేరు పెట్టబడిన ఈ రొటీన్‌లో ప్రతిరోజూ పదహారు గంటల పాటు … Read more

Ragi Is Millet – రాగి ఈజ్ మిల్లెట్..

by
Ragi Is Millet - రాగి ఈజ్ మిల్లెట్..

రాగి బహుశా మిల్లెట్  Ragi Is Millet  In Telugu కుటుంబంలో అత్యంత ఇష్టపడే ధాన్యం, రాగి విశ్వాన్ని పరిశోధించడం మిల్లెట్ వండర్‌ను వెలికితీయడందాని అపూర్వమైన వైద్య ప్రయోజనాలు మరియు ఆహార ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫింగర్ మిల్లెట్‌గా తరచుగా సూచించబడే, రాగి అనేక సమాజాలలో ఆచార బరువు నియంత్రణ ప్రణాళికలలో ఉన్నత స్థానాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ ఆర్టికల్‌లో, మేము రాగిని విజేత మిల్లెట్‌గా మార్చే వాటిని పరిశీలిస్తాము మరియు దాని గొప్ప ఆరోగ్యకరమైన ప్రొఫైల్‌ను … Read more